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广西威壮篮球俱乐部青年队赴秦皇岛体测

广西威壮篮球俱乐部青年队2015年3月12日出发到秦皇岛训练基地进行为期7天的体测。此次集训由国家体育总局篮球管理中心主办,旨在检查各青年队冬训成果,提高训练质量,备战本年度俱乐部青年联赛。

本次体测项目分为技术测试与体能测试两大项目。技术测试包括:2 分钟强度投篮、运球折返“8”字上篮 、防守脚步移动 、持球突破技术 、快速双手胸前传接球。体能测试包括:原地上一步纵跳摸高 、负重深蹲 、负重卧推 、3/4 场冲刺跑 、专项速度耐力(15 米×17 次×4 组折返跑)。每个项目根据球员的身高与年龄范围来评分,不合格者不能参加当年度所有赛事。

 

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